Зимой опасность может поджидать нас где угодно. Свежий снег с утра может скрывать под собой лед. Свисающие с крыш сосульки имеют свойство падать. Во время гололеда можно получить травму за рулем и в качестве пешехода. С начала сезона с травмами из-за этого в больницы обратились более 80 кировчан. «Комсомолка» собрала основные правила поведения в холодное время года.
КАК ПЕШЕХОДАМ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ЗИМОЙ
Для начала обратите внимание на свою обувь: исключите каблук, сделайте выбор в пользу нескользящей подошвы.
Опасные места лучше обходить стороной, но, если это невозможно идите аккуратно, наступая на всю стопу. Можете использовать технику лыжника - небольшие скользящие шажки помогут вам не упасть.
По лестницам идите, ставя стопы вдоль ступенек. Обязательно держитесь за поручни.
На зимнее время откажитесь от тяжелых сумок, старайтесь оставлять руки свободными и не держите их в карманах. Так проще сохранять баланс и вероятность упасть уменьшается.
Не перебегайте проезжую часть даже на зеленый цвет светофора. Вы можете поскользнуться и попасть прямо под колеса. Во время перехода будьте внимательны и не торопитесь.
Пожилым людям лучше оставаться дома или брать трость с острым наконечником.
Если падение все-таки произошло, не спешите подниматься. Осмотрите себя на наличие травм и попросите прохожих помочь встать. Самыми опасными являются падения на спину, вверх лицом: из-за них можно получить сотрясение мозга. Вещи в ваших руках не так дороги, как ваше здоровье. Лучше сгруппируйтесь и, перекатившись, смягчите удар.
